Formløs Form er en øvelse fra Troldmandsskolen, som hjælper dig med at sætte kroppen fri til at lave præcis de bevægelser, den har brug for at lave lige nu. Dermed gør du det lettere for dig at løsne op for spændinger og skabe et frit flow af energi i kroppen. Når energien er flow, bliver kroppen afbalanceret, og du har lettere ved at forebygge og helbrede sygdomstilstande.
På workshoppen lærer du de grundlæggende principper for Formløs Form, og du lærer at kickstarte denne særlige måde at bevæge sig på. Hvis kroppen er stiv og anspændt kan det nemlig godt tage lidt tid. Men med kickstarts-princippet kommer du hurtigt i gang.
Derefter lærer du at bruge Formløs Form som redskab til at arbejde kroppen igennem på forskellige måder. Det kan fx. være i forbindelse rygproblemer, manglende smidighed, styrke i yderpositioner med videre.
Endelig lærer du at bruge Formløs Form til at akkumulere energi i kroppen og lede den de rigtige steder hen.
Tid og sted
Workshoppen varer tre timer, og der bliver kun holdt en lille pause undervejs.
Den foregår på udvalgte tirsdage i Nansensgade 47 kld., 1333 København K.
Tjek kalenderen for nøjagtig information om hvornår.
Pris:
1200,- kr. som betales ved tilmelding.
Tilmelding:
Du tilmelder dig ved at skrive email til Mikkel Stjernberg her.
Mikkel Stjernberg bekræfter din tilmelding via email og sender dig samtidig en
